22:07:43 とりあえず一ヶ月ほど続けたわけだが、まだ体重が減ったとかそういう明確な成果はない。とにかく続けることが肝要か。 #NintendoSwitch #fitboxing URL 22:59:46 はてなブログに投稿しました #はてなブログ Fit Boxing - OBONO’s Diary URL 23:36:4…
三年前くらいから、会社の健康診断などで血液中の中性脂肪を指摘されるようになった。仕事中にお菓子を食べないようにするなどの対策を講じるものの、一向に改善する気配がない。そんなに脂っこいものを食べているつもりは無いんだけどなぁ。 それよりも、や…
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