@OBONO: 体重 URL2016-06-30 23:27:22 via Hatena @OBONO: 72.8kg 今日はプールで750m泳いだ2016-06-30 23:08:36 via tweecha for android

しばらく横ばいだった体重が、今月は良い感じで減ってきた。腰痛が気になって、最近は水泳しかしていないんだけど、まぁ、それはそれで効果があるという事だね。 今年も半分過ぎたので、年始からの経過をチェック。3kg 減といったところか。 このペースでい…