体重

今日で年内の体重測定は最後になるので、とりあえず今月の推移はこんな感じ。

そして、今年一年の推移はこんな感じ。

…という事で、年始から体重が約9kg減りましたとさ。ほぼ毎週水泳とエアロビをやって、ちゃんと成果が現れてくれた。残念ながら目標の70kgには届かなかったものの、この結果は上出来だと思う。
リバウンドしないように気をつけねば。