体重

この一か月は 76.0kg 〜 76.6kg をふらふらと。

カミさんから揚げ物禁止令が発動されたせいもあってか、体重をキープできているような…否、増加傾向にある事実に目を背けてはならないな。
毎月毎月「ジム通いを再開せねば」とか書いておきながら、未だに再開する気にならないのは我ながら情けない。

直近三カ月の推移をみると、やっぱり夏休みのカミさんの実家での過ごし方がマズかったんだなと再認識。シルバーウィークの9連休ではそんな事にならなくて本当に良かった。