2016-10-31 体重 生活 今月も、残業とかでプールに行かなかったりで、ちょっと体重が増加傾向。 …というか、プールしか利用していないのは、ジムの会費がもったいない気がしてきたぞ。だけど、今の生活リズムだと、以前のようにエアロビのレッスンに参加するのは厳しいんだよね。何か、他のレッスンで良さそうなものを探すか。