2016-11-30 体重 生活 とりあえず、74〜75kg の間をキープしている感じ。 なんかいろいろ忙しくなってきたので、12月いっぱいでジムを退会することにした。結局、エアロビのクラスに参加できたのは2月の数回だけで、あとはず〜っと泳いでいるだけだったなぁ。