エアロビクス

先週に続き、今日もエアロビクスのレッスンに参加。いかんせん、基礎知識が無いので、インスラクターが指示を出しても、どういう風に動けば良いのかがさっぱり分からない。今日もスタジオの隅っこで足踏みするハメに。
やっぱり、まず初心者のクラスに出て基礎知識と基本的な動作を体に叩き込まないとダメかなぁ。