2016-05-31 体重 生活 今月はエアロビのレッスンには参加せず、週二回プールで泳ぎ続けたんだけど、ようやく体重が下がり始めた…のかな。 来月はエアロビどうしようかな。ここ半月程じんわりと腰痛なんだよね。