午前中は、昨日やり残した大掃除の仕上げ。網戸を水洗いしたり、ベランダを掃除したり、窓の外側を拭いたりなどなど。今日は快晴で、日が当たるところでは暖かく感じられたので、作業し易かった。 午後からはカミさんの実家に移動。いつもは新幹線を利用して…

今日こそ我が家の大掃除を…という事で、窓や照明器具を拭いたり、エアコンや各種換気口のフィルターを交換したり、風呂の鏡の水垢をきれいにしたり。外は変な天気だったので、ベランダとかは明日に回して、ひたすら屋内について掃除をする。普段使わない筋肉…

家の大掃除をしよう…と思ってたんだけど、母親が左足が痛くて歩くのも辛い状況なので、昨日に続いて実家に赴き、掃除や買い物やゴミ出しなどをしたり、病院に行くための介助したり、ついでに年賀状の印刷をしてあげたりする。もう、70歳超えてるからなぁ。無…

今日は実家でクリスマスディナー。(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 食事の後はプレゼント開封の儀。息子は沢山のプレゼントもさることながら、留め具を外すとクリスマスソングが流れる紙袋がツボにはまったようで、外す・留めるを50回くらい繰り返して大喜びしていた。ちょっとうる…

今日はクリスマスイブなのだが、全然そんな気がしない。床屋行って、ビデオ消化して、年賀状書いておしまい。

昨日で仕事納めして、今日から来月5日まで14連休。有意義に過ごさねば…。

とりあえず、74〜75kg の間をキープしている感じ。 なんかいろいろ忙しくなってきたので、12月いっぱいでジムを退会することにした。結局、エアロビのクラスに参加できたのは2月の数回だけで、あとはず〜っと泳いでいるだけだったなぁ。

今月も、残業とかでプールに行かなかったりで、ちょっと体重が増加傾向。 …というか、プールしか利用していないのは、ジムの会費がもったいない気がしてきたぞ。だけど、今の生活リズムだと、以前のようにエアロビのレッスンに参加するのは厳しいんだよね。…

今月は、体調不良とかであまりプールで泳げなかったのと、カミさんの実家でだらけた生活を送ったりとかで、グラフが妙な線を引いている。 今年も残り3か月。年内に 70kg を切るのは厳しそうだな。まぁ、無理せず、できる範囲で頑張りますか…

深夜4時頃をピークに頭痛は徐々に治まってきて、少しは眠る事ができたのだが、とても出勤できるような体調ではない。安静にしていれば比較的マシなのだが、体を起こしたり、立ち上がったり、ちょっと力んだりする時に頭に痛みが響く。 …という事で、今日は会…

はぁ、明日から仕事か…と、いつもの日曜日を過ごしていたのだが、お昼前になんとなくジンジンしていた頭痛が、昼過ぎには本格的に痛み始め、脳ミソがこめかみの辺りから指を突っ込まれて掻き回されているような激しい頭痛に見舞われる。 心拍に合わせて頭に…

今日も今日とて、Arduboy と戯れる。しかし、ゲームが完成しない。 …いや、ゲームそのものは完成してるんだけど、OBN-soft のロゴ表示とか、タイトル画面とか、ゲーム開始時／終了時の演出とか、洞窟の模様の描画とか、ゲームバランスの調整とかで、どんどん…

熱も下がったので、今日はすごい久し振りに Arduboy と戯れる事にした。 Eclipse 等の IDE でのヌルい開発にすっかり慣れてしまった自分にとって、関数名の補完とかしてくれない Arduino 標準の開発環境では、ちと厳しい。そこで、この記事を参考に、Visual …

熱が出た…。旅行の疲れが出たのかな。 頭がジンジンして、体の節々が痛む。今日は家でゆっくりいろいろとやりたい事があったのに、ベッドで安静にするハメに。秋分の日という事で、病院もやっておらず。夕方になってだいぶ回復してきたが、頭痛はまだまだ続…

今日でカミさんの実家での生活もオシマイ。お世話になりました。新大阪駅でお土産買って、夕方前には帰宅する。乳幼児抱えての新幹線の移動はくたびれるなぁ。

息子の靴やら雨具やらを買うべく、家族3人でお出掛け。近畿地方は台風接近に伴う大雨警報が出ていたけど、酷くなる前の午前中に買い物を済ませて、さっさと帰宅。 その後、カミさんの妹さんとその息子がやってきて、家の中が一気に騒々しくなる。誕生日が二…

皆さん午後からお出掛けで、自分は息子とお留守番。息子の子守りをしつつ、息子が昼寝している間は、持ってきたノートPCで適当に作業したりして、数時間は自分の時間が持てたかな。夕食はカレーライス。 そうそう、ジャパネットたかたの広告で、本日限りでル…

カミさんのご両親が息子と遊んでくれたりして、自分は何もしないでぼーっとしたり、昼寝をしたりと、まったり過ごす。夕食は餃子をたらふく食べる。

来週は有給休暇を注ぎこんでまるまる一週間休みという事で、今日から9連休。カミさんの実家に移動。4泊5日でお世話になります。

今月はなんだか増加傾向。最近は昼食が気持ち多めのような気もしないでもないが、それが影響しているのかな… 今年も 2/3 が終わってしまって、残り4か月となったわけだが。70kg 切りは厳しそうだな…

今月前半は体調不良でジムに行けなかった上に、一昨日は会社の後輩と焼き肉、昨日は実家でたらふく飯を食べてしまい、体重減少にブレーキがかかってしまった。いや、むしろ、リバウンドしそうな勢いだ。 8月はなんとかリカバリーしたいな。気を取り直して、…

息子が発熱して病院へ連れて行ったのが今月始めの事。夏風邪に軽い中耳炎を併発という診断。 そして、どうもその夏風邪を夫婦共々うつされたようで、自分は喉が焼けるように痛くなり、唾を飲むのも一苦労。しまいには38℃の熱が出て、体の節々がキリキリ痛む…

しばらく横ばいだった体重が、今月は良い感じで減ってきた。腰痛が気になって、最近は水泳しかしていないんだけど、まぁ、それはそれで効果があるという事だね。 今年も半分過ぎたので、年始からの経過をチェック。3kg 減といったところか。 このペースでい…

今月はエアロビのレッスンには参加せず、週二回プールで泳ぎ続けたんだけど、ようやく体重が下がり始めた…のかな。 来月はエアロビどうしようかな。ここ半月程じんわりと腰痛なんだよね。

あっという間に終わってしまった。当たり前なのだが、子供がいると自分だけの時間が減ってしまう上に、子守りはかなり体力を使うわけで、全然、連「休」って感じじゃなかったのが正直な感想。 まぁ、何だかんだで、それなりにやりたい事はできたのかな。 PIC…

今月からエアロビのクラスに参加するようにしたんだけど、グラフは横ばいですな。 まぁ、もう少し頑張ってみよう。

去年に引き続き、今年も自宅で寿司とケーキの組み合わせ。 もう結婚して丸7年かぁ。カミさんにはいつも感謝しております。

息子がつかまり立ちができるようになった。それはそれで喜ばしい事なのだが、同時に、台所の調味料置き場や魚焼きグリルに手が届くようになって危険なので、台所の入口に柵を設置する事にした。日本育児 ベビーゲイト ベビーズゲート ホワイト 6ヶ月~24ヶ月…

頑張ってジム通い継続中。結局、今月はエアロビのクラスには参加しなかった。減少傾向は維持できているモノの、先月に比べて傾きがなだらかになってきた。 このペースだと、年内に 70kg 切るのは厳しそう。やっぱ、今月こそエアロビ開始かなぁ。

会社の同僚と焼き肉に行ってきた。(ﾟДﾟ)ｳﾏｰ